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サッカー・フットサル・バスケットボールのドリブル練習、ボールを使わずポールの間を素早い方向転換やダッシュなど、俊敏性、瞬発力などのスピードを向上させるための様々なトレーニングに対応しています。ラグビー・ハンドボール・バレーボール・野球・テニス・ バドミントン・卓球・陸上など様々なスポーツの練習器具として使用できます。重りで自立するタイプなので、土、人工芝、体育館でも、場所を選ばずに使用できます。アタッチメントが付属しますので、分割したポールのうち 2本をベースに立て、1本はアタッチメントで固定しバーとして 横に置くとハードルが出来上がります。また、アタッチメントの位置を調節することでバーの高さを変えることができます。トレーニングに応じてポールの高さを調節でき、練習の幅が広がります。 自立するラバーのベースなので屋外・屋内の両方で使用可能！ポール固定用のベースは6個入り。底辺の直径が24センチ、高さ6センチ。ベースに軽く突き刺すだけでポールは自立するので、屋内でも屋外でも使用できます。（ベースに水や砂などを入れる必要はありません）視認性の高いイエローのポール！ポールは、1本の長さ50cm

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